Борьба с ленью

Дома полный беспорядок, на кухню страшно заходить, недельный отчет для шефа не выполнен… Вы понимаете, что со всем этим нужно бороться. Кажется, что еще немного, и Вы точно возьметесь за дело, но пока еще не определились с чего начать. Вот и сидите на месте, перелистывая страницы журнальчика или бессмысленно переключая телеканалы. Согласитесь, ситуация знакома до боли. Это лень, дорогие мои. И она Вас тихонько завоевывает. Именно из-за нее Вы начинаете хандрить и расстраиваться, руки опускаются и делать ничего не хочется. Давайте сейчас же займемся избавлением от этого злостного врага.

Сначала лень нужно распознать. Например, вы хотели сделать паузу в работе на денек, а провели на диване в блаженном «ничегонеделанье» целую неделю. Это лень. Либо же Вы уже давно положили глаз на статью «Как выучить язык самостоятельно?», а руки до самого процесса обучения не доходят и все откладывается на потом. Это тоже лень. Вы раздражаетесь без малейшего для этого повода, Вам все время хочется неизвестно чего, а следовательно Вы ничего не хотите, в том числе и заниматься полезными и важными делами. И это лень, дамы и господа! И единственная возможность от нее избавиться — работа.

Рассмотри подробнее все этапы борьбы с ленью.

Этап первый. Освободите рабочее пространство, уберите, например, с рабочего стола все не нужные бумаги и хлам, соберите документы, разложите по местам книги. Представим, что стол и близлежащая территория очищена. Продолжайте! Займитесь комнатой в целом. Сделайте так, чтобы везде был порядок и Вас от важного дела ничего не отвлекало.

Этап второй. Важно помнить о времени. Планируйте и считайте, наметьте цели и задачи на день, расставьте приоритеты. Когда определитесь с тем, какое дело наиболее важное для Вас, смело приступайте к нему. Если все рассчитано верно, то все Ваши планы будут завершены в намеченное время, а места для лени просто не найдется.

Этап третий. Закрепим успех. Дела сделаны, следовательно лень мы побороли. Но как не попасться на ее удочку опять? Есть определенные правила, которые позволят Вам не впадать в паразитирующее состояние лени.

Помните, что она начинается тогда, когда после отдыха Вы хотите передохнуть еще чуть-чуть, а потом еще, и еще, и так до бесконечности. В такой момент важно занять себя легкой и маленькой работой, а после по нарастающей (своеобразный разогрев).

Еще лень очень часто становится последователем плохого настроения. Примите душ, побалуйте себя сладеньким и вкусненьким, прогуляйтесь на свежем воздухе, встретьтесь с приятными сердцу людьми. Желаем Вам успеха в борьбе с ленью и исключительно приятных впечатлений от жизни.

Источник: improve-me.ru — личностный рост и достижение успеха.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s